niedziela, 14 stycznia 2018

Sport mi nie straszny!

MIEĆ CEL TO NIE WSZYSTKO!


Postanowienia noworoczne, sport, senior, Zielona Góra, aktywność fizyczna, zajęcia dla osób starszych, treningi,


Co roku to samo „Nowy Rok Nowa JA!”. Narzucanie sobie postanowień, które ciężko nam realizować przez miesiąc, a co dopiero przez rok, czy dłużej... Zamiast wymyślać nie wiadomo co i stawiać sobie cele, które i tak wiemy, że nie osiągniemy stwórz realny plan, który będzie zawierał to co Cię interesuje, sprawia Ci przyjemność!



Nie wszyscy wiedzą jaka dziedzina sportu będzie dla nich. Ja sama, kiedy szłam na sale pierwszy raz, zostałam tam wręcz zaciągnięta przez koleżankę. Nigdy nie sądziłam, że zostanę tam na więcej niż jeden trening. Całe szczęście, że dałam się w końcu namówić 😃  


Postanowienia noworoczne, sport, senior, Zielona Góra, aktywność fizyczna, zajęcia dla osób starszych, treningi, fitness, fit, zdrowy styl życia, zdrowy tryb życia, zdrowie, sport mi nie straszny
Postanowienia noworoczne, sport, senior, Zielona Góra, aktywność fizyczna, zajęcia dla osób starszych, treningi, fitness, fit, zdrowy styl życia, zdrowy tryb życia, zdrowie, sport mi nie strasznySpróbuj znaleźć coś dla siebie! Zapisz się na fitness, boks, siłownia, zacznij jeździć rowerem, rolki, nordic walking, basen jest tyle możliwości! Sprawdź co jest dla Ciebie! Nie zaszkodzi spróbować różnych form aktywności, zazwyczaj są dni próbne, podczas których możesz się zdecydować . Tylko nie rzucaj się od razu na wszystko, bo wyjdzie z tego jedno wielkie…… 😉 


Postanowienia noworoczne, sport, senior, Zielona Góra, aktywność fizyczna, zajęcia dla osób starszych, treningi, fitness, fit, zdrowy styl życia, zdrowy tryb życia, zdrowie, sport mi nie straszny

Sport to jest coś co niby męczy…niby zalewasz się potem, a jednak wypełnia Cię to życiem, energią i optymizmem! Daj się uzależnić od regularnych dawek endorfin! To Ci nie zaszkodzi! Jedynym niebezpieczeństwem jest to, że jak się już raz wkręcisz, to zostaniesz sportowym świrem do końca! Daj się zarazić radością i optymizmem! Zarażaj swoją energią wszystkich wokoło! Kto powiedział, że bycie normalnym jest lepsze….? 



Postanowienia noworoczne, sport, senior, Zielona Góra, aktywność fizyczna, zajęcia dla osób starszych, treningi, fitness, fit, zdrowy styl życia, zdrowy tryb życia, zdrowie, sport mi nie straszny

Jest tyle ponuraków i szarych myszek- daj się porwać i wybij się z tłumu!  




Postanowienia noworoczne, sport, senior, Zielona Góra, aktywność fizyczna, zajęcia dla osób starszych, treningi, fitness, fit, zdrowy styl życia, zdrowy tryb życia, zdrowie, sport mi nie straszny, radość
Oczywiście zapraszam i jak najbardziej namawiam do uczestnictwa w zajęciach ogólnorozwojowych „Siła Wieku” (poniedziałki i środy 8 rano).  Razem natchniemy Cię do spotu tak, żeby to była wielka radość i przyjemność iść na trening, a nie czas próby i mordęgi 😄


Czerpać satysfakcję i przyjemność z tego co się robi to wielkie szczęście! Moje postanowienie noworoczne to dać z siebie jeszcze więcej niż daje! 120% mnie dla Ciebie! 😊 


Rób to co kochasz i nie bój się być śmiesznym 😉

Postanowienia noworoczne, sport, senior, Zielona Góra, aktywność fizyczna, zajęcia dla osób starszych, treningi, fitness, fit, zdrowy styl życia, zdrowy tryb życia, zdrowie, sport mi nie straszny 


Treningi dla osób dojrzałych "SIŁA WIEKU" poniedziałek, środa godzina 9:00
Zapraszam serdecznie!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz